#YoMeQuedoEnLaCocina- aprovechar la cocina durante la cuarentena

Con motivo del Día Mundial de la Salud – 7 de abril de 2020

El Instituto Silestone nos aconseja La cocina es fuente de salud para el cuerpo y la mente

La cocina es un espacio multifuncional donde no solo realizamos las tareas culinarias sino también llevamos a cabo otras actividades que nos ayudan a cuidarnos y a relajarnos tanto si estamos pasando el confinamiento solos o en compañía.

¡Es momento para dedicarnos a pasar más tiempo en la cocina!

El Instituto Silestone recomienda actividades para hacer en la cocina en esta época de cuarentena.

• Cocinar, buscar diferentes recetas, preparar o improvisar nuevos platos o probar distintos sabores.

• Aprovechar para enseñar a los más pequeños a cocinar y adoptar buenos hábitos de higiene y seguridad alimentaria.

• Hacer un aperitivo o tomar un café virtual

• Celebrar un aniversario o una comida online con familiares y amigos

• Teletrabajar y conectarse con nuestros compañeros de trabajo

• Disfrutar jugando con los más pequeños

• Aprender bien a reciclar y gestionar los alimentos para evitar el despilfarro.

• Ordenar y organizar el espacio para que se más cómodo y agradable.

• Escuchar música y aprovechar para cantar sin complejos

Compartamos nuestras actividades en la cocina a través de las RRSS y videollamadas con nuestros familiares y amigos.

En estos momentos cuidarnos es responsabilidad de todos y mientras lo hacemos preservamos nuestra salud.

#YoMeQuedoEnLaCocina