Cada vez son más las personas que no tienen un descanso reparador y saludable y es debido a los tóxicos que nos encontramos en nuestra casa, de los cuales, la mayoría de las veces no somos ni conscientes de ellos. Un problema al que hay que saber poner remedio, ya que la falta de descanso hace que nuestro organismo no se recupere adecuadamente.
“Con un descanso reparador mejoramos nuestra memoria y nuestra creatividad y somos más felices, reducimos el estrés, nos mantenemos más jovenes, reforzamos el sistema inmune, incluso nos ayuda a perder peso.”- señala el director de Gira España.
Hace unos años se decía que pasamos un tercio de nuestro día en casa, actualmente, con la llegada súbita del teletrabajo, esa realidad ha cambiado, y el tiempo que pasamos en casa es mucho mayor, así que lo deseable es que el aire que respiramos esté lo más limpio posible. Y te preguntarás, ¿Puede entrar la contaminación a casa? ¿cómo entra? ¿De dónde viene?… Y lo sorprendente es que no entra, no viene de fuera.
En palabras de Germán López, director de Gira España: “La contaminación electromagnética se produce dentro de nuestra propia casa.”
“Los campos electromagnéticos están presentes en la naturaleza. Se generan, entre otras cosas, por los polos terrestres, así que no podemos desconectarlos. Durante la historia de la humanidad, nuestro cuerpo se ha ido adaptado a estos campos electromagnéticos naturales. Pero la evolución tecnológica ha aumentado nuestra exposición.”- afirma el director de Gira España.
“Teléfonos móviles, Wifi, placas de inducción y hornos microondas, son solo algunos ejemplos de estos avances, que nos han hecho la vida más cómoda y mejor; pero que también han traído una sobre exposición de nuestros cuerpos a una cantidad de campos electromagnéticos muy alta, para los que no estamos preparados. Las radiaciones de los aparatos eléctricos no nos ayudan a descansar porque hace que se interrumpa la producción de melatonina. Puede que estemos dormidos, pero no estamos descansando profundamente, y así no nos reponemos..”- explica el director de Gira España.
“Un dato muy significativo es que, el número de personas con electro sensibilidad está creciendo de forma alarmante en los últimos años. Para los niños el tema resulta especialmente delicado, ya que son un 60% más sensibles que los adultos a las radiaciones.”- especifica el director de Gira España.
Pero no debemos asustarnos, porque la gran noticia es que, con la información adecuada y pequeños trucos, es muy fácil conseguir un hogar más sano y beneficioso.
Germán López, director de Gira España, nos da algunos consejos fáciles a tener en cuenta dentro de casa: